۰۶ فروردین ۱۳۹۹
فروردین ۶, ۱۳۹۹

دو خوراکی موثر در زیبایی پوست را بشناسید

فروردین ۶, ۱۳۹۹ ۰ دیدگاه

دو خوراکی موثر در زیبایی پوست را بشناسید

یک نوشیدنی ضد چروک پوست را به شما معرفی می کنیم.سویا برای مراقبت از پوست
بر اساس مطالعات محققان استرالیایی سویا زیبایی ظاهری پوست را بهبود بخشیده و از آن محافظت می نماید. تحقیقات نشان می دهند که استفاده از سویا به صورت موضعی و یا به عنوان مکمل خوراکی، موجب محافظت پوست و حتی ترمیم آن در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید می شود. همچنین مشخص شده است که سویا در بهبود ساختار و استحکام پوست نیز نقش دارد.

به جای قهوه، کاکائو بخورید
یک نوشیدنی ضد چروک پوست را به شما معرفی می کنیم. محققان معتقدند که کاکائو با دارا بودن مقادیر بسیار بالایی از ۲ آنتی اکسیدان مهم (اپی کاتچین و کاتچین) از پوست در برابر صدمات آفتاب محافظت نموده، جریان خون در بافت پوست را بهبود بخشیده، به آب رسانی پوست کمک کرده و موجب نرمی پوست می شود.

در این مقاله شیوه درست کردن چند ماسک آسان و پر فایده را برای درمان و بهبود جای جوش آموزش می دهیم.

ماسک عسل :
برای تهیه این ماسک به مقداری عسل و کمی ویتامینE که به شکل روغن یا پودر جوز است اضافه نمایید. آنها را کاملا با هم مخلوط کنید تا کاملا حل شوند. سپس این ماسک را بر روی قسمت هایی که دارای جوش است یا جای جوش دارد، بگذارید. پس از ۲۰ دقیقه پوست خود را با آب ولرم بشویید و پس از آن آب سرد به پوستتان بپاشید. بهتر است این ماسک را هفته ای یکبار استفاده نمایید.

ماسک اسفناج :
کمی اسفناج برداشته و آب آن را بگیرید. کمی سفیداب را کم کم به آن اضافه نمایید و خوب آن مواد را بهم بزنید تا کاملا با هم مخلوط شوند. این ماسک را نیز بر روی جوش ها و جای جوش قرار دهید.این مخلوط آثار جوش را از بین می برد.

ماسک زرده تخم مرغ :
برای تهیه این ماسک، یک زرده تخم مرغ را در عسل ریخته و هم بزنید تا بخوبی با هم ترکیب شوند. سپس کمی روغن زیتون را به مواد بیافزایید و آن مواد را با هم خوب ترکیب نمایید. این ماسک را روی پوست خود بگذارید و کمی پوستتان را ماساژ دهید. اجازه دهید این ماسک به مدت ۱ ساعت روی پوست باقی بماند. سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید. بهتر است از این ماسک یک روز در میان استفاده نمایید تا بخوبی تأثیر کند.

ماسک برگ جعفری :
مقداری جعفری را بسیار خوب و با مواد ضد عفونی کننده مخصوص سبزیجات بشویید و سپس آنها را له کنید. کمی عسل را به آن جعفری له شده اضافه نمایید. آن مواد را به خوبی با هم ترکیب کنید. این ماسک را به مدت ۴۰ دقیقه روی جوش و محل جوش خود بگذارید. پس از گذشت ۴۰ دقیقه پوستتان را با آب ولرم بشویید. از این ماسک می توانید هر روز استفاده نمایید تا جوش ها و جای جوش پوست بهبود یابند.